Distúrbios que interferem o sono, são desagradáveis para qualquer um. Afinal, nada nos deixa mais desgastados, do que uma sequência de noites mal dormidas. Então, já imaginou passar por isso sempre, sem conseguir alcançar o descanso completo? Pois, é o que acontece com pessoas que possuem apneia do sono.
A apneia do sono é uma condição física que atinge cerca de 30% da população. Sendo assim, você pode considerar que alguém que você conhece, passa por essa condição desgastante. Ou, pode ser você mesmo e não faz ideia de que seja isso que esteja atrapalhando o seu descanso.
Portanto, é fundamental procurar ajuda profissional. Esses distúrbios que interferem na capacidade natural de respiração, podem desencadear problemas ainda mais severos. Consequentemente, te deixar ainda mais prejudicado.
Sendo assim, se você tem apneia do sono ou conhece alguém que tenha, é interessante saber mais sobre essa condição. Assim, será capaz de tomar as decisões mais acertadas. Preparamos esse artigo especialmente para você! Acompanhe a leitura e aprenda tudo sobre a apneia do sono!
O que é e o que causa a apneia?
Efetivamente, a apneia do sono é um distúrbio que acomete pessoas no período de suspensão – ou, para ficar mais simples de entender, enquanto ela dorme. Sendo assim, esse distúrbio é considerado bastante grave. Afinal, quem o possui nem sempre tem consciência disso.
A gravidade da apneia do sono se dá, justamente, porque os pacientes desse distúrbio param de respirar por alguns momentos, enquanto estão dormindo. Inclusive, esse cenário pode se repetir algumas vezes durante a noite, o que aumenta o risco exponencialmente. Afinal, ficar sem respirar é algo que não é viável de acontecer.
Existem dois tipos de apneia do sono. Veja só:
Apneia obstrutiva do sono: é o tipo mais comum. Durante o sono, quando a garganta relaxa, as vias respiratórias se fecham, ocasionando um sufocamento involuntário. Nosso cérebro, entendendo que algo está errado, já que a oxigenação se comprometeu, nos acorda. Por isso, a apneia faz com que os afetados pelo distúrbio acordem algumas vezes durante a noite, para evitar esse sufocamento.
Apneia do sono central: a apneia do sono central é menos comum. Mas, ainda assim, extremamente perigosa. Afinal, nesse caso, há um desencontro de informações entre o cérebro e as vias respiratórias. Assim, os músculos responsáveis pela respiração “esquecem” de trabalhar e o sufocamento acontece. Normalmente, as pessoas que sofrem dessa condição acabam ficando temerosas de dormir.
As causas da apneia
Os dois tipos de apneia são causados por motivos diferentes. A condição obstrutiva de sono, mais comum, pode ser causada por questões relacionadas à obstrução do canal respiratório. Tudo o que influencia a respiração, pode desencadear a apneia. São motivos recorrentes:
- Obesidade;
- Alterações do crânio e dos seios da face;
- Aumento das amídalas;
- Problemas na arcada dentária.
Já a condição central do sono, geralmente está relacionada com situações de maior gravidade. As causas mais comuns são:
- Insuficiência cardíaca;
- Problemas com AVC;
- Lesões no tronco cerebral.
Quais os sintomas do distúrbio da apneia?
Conforme dito, alguns fatores podem influenciar o desenvolvimento – ou o agravamento – da apneia. Por isso, é fundamental minimizar essas situações relacionadas, de modo a diminuir os efeitos colaterais do distúrbio de sono.
No entanto, é possível identificar que essa é a condição pela qual está sofrendo, observando os sintomas mais característicos dessa doença. Alguns, são bastante conhecidos, como o ronco. Mas, antes de continuarmos com a listagem dos sintomas, vale a pena nos dedicarmos à essa questão, em específico.
Normalmente, o ronco está relacionado com algum problema respiratório. Isso é simples de entender. No entanto, o ronco que é identificado na apneia, tende a ser mais alto e mais forte. Afinal, a pessoa está, literalmente, perdendo o ar. Por isso, é muito comum que os portadores de apneia ronquem alto e produzam barulhos semelhantes ao de sufocamento. Então, se é o seu caso, considere esses outros sintomas:
- Sonolência durante o dia, causado por noites mal dormidas;
- Falta de ar durante a noite;
- Boca seca;
- Dor de cabeça e nos dentes toda manhã;
- Esquecimentos, irritação, fadiga, também causados pela interrupção do sono constantemente.
Se você se encaixa nessas opções e também apresenta situações de ronco excessivo, é hora de procurar um profissional para diagnosticá-lo. Lembre-se: a apneia é grave e precisa ser tratada.
Como é feito o diagnóstico de apneia?
Como dito, a primeira ação que você deve tomar, é analisar a qualidade de seu sono. Considere se está apresentando as condições acima citadas. Caso esteja, está na hora de procurar ajuda profissional.
Normalmente, os médicos que mais se relacionam com esse tipo de condição são:
- Otorrinolaringologistas;
- Pneumologistas;
- Neurologistas.
Além disso, você também pode consultar um especialista em sono, que irá analisar a condição de sua apneia e desenvolver o tratamento mais acertado. Entretanto, o que pouca gente sabe, é que o seu dentista também é um poderoso aliado na luta contra a apneia do sono.
Não sabia disso? Pois, iremos te provar agora!
Como seu dentista pode te ajudar com a apneia?
Alguns níveis de apneia podem ser tratados diretamente com o dentista. Isso porque, é de sua competência analisar a condição das vias aéreas de um paciente, indicando os tratamentos ortodônticos mais acertados. Com isso, ele é capaz de otimizar a sua capacidade de respiração.
Entenda bem: quando o dentista indica um tratamento com aparelhos, ele se preocupa com a mobilidade de sua articulação mandibular. Além disso, também verifica como está a passagem de ar, para que a respiração do paciente não se comprometa. Principalmente, durante a noite.
Dessa forma, o dentista pode auxiliar no tratamento da apneia, fazendo a utilização de aparelhos intraorais, que irão otimizar a passagem de ar para a garganta. Por isso, se você tem apneia, comente com o seu dentista. Ele poderá te ajudar bastante.
Aqui, na Clínica Jambo, nós fazemos esse tipo de análise diagnóstica. Se você está no Rio de Janeiro, marque uma avaliação conosco. Podemos te ajudar com o problema de apneia e tornar as suas noites mais tranquilas e seus dias mais produtivos.
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